H28.10.20(木)~22日(土) スポーツ吹矢 自宅練習

明後日、10月24日(月)、駒澤体育館で行われる、第28回都民スポレクふれあい大会への出場対応で8mで練習しているが、この8mの練習後10mで練習すると息が弱くなっていることを痛感した。

どうやら8mで練習すると、無意識にその距離の息になってしまうようだ。(8mの距離に合わせ弱目の息になってしまう)
このことに気付いたので、8mの練習の後には10mの練習をすることにする。

●10.20(木)
8m自宅練習→4R(試矢なしで1R目7本)
1R=35(PF)、2R=33、3R=33、4R=31
合計=132(PF=1)

10m自宅練習→6R
1R=31、2R=33、3R=29、4R=29、5R=33、6R=29
合計=186

息が弱く、下方へ外れる矢があり、3R、4Rは29だった。
合計は186で目標の190台に届かず。

●10.21(金)
8m自宅練習→6R(試矢なしで1R目7本)
1R=33、2R=33、3R=33、4R=35(PF)、5R=31、6R=35(PF)
合計=200(PF=2)

10m自宅練習→6R
1R=25、2R=23、3R=35(PF)、4R=31、5R=35(PF)、6R=35(PF)
合計=184

8mでは、200で目標達成(8mでの目標は200以上にしている)
しかし、10mで吹いたら息が極端に弱く、25、23と最悪の出だし。こんな悪いのはこのところなかった。(;一_一)
思い切って狙い目を上方に変え、気合いを入れて吹く。以後はPFが3回あり、184にまとまった。
しかし、目標の190台には遥かに及ばなかった。

●10.22(土)
8m自宅練習→6R(試矢なしで1R目7本)
1R=31、2R=35(PF)、3R=35(PF)、4R=35(PF)、5R=35(PF)、6R=33
合計=204(PF=4)

出だし1Rの7本吹きで31は不本意。最低は33がほしいところだ。
この後、気合いを入れ直し吹いたらPFが4R続き、204にまとまって目標達成。

10m自宅練習→6R
1R=29、2R=29、3R=29、4R=33、5R=35(PF)、6R=33
合計=188

やはり、極端に息が弱く矢は下方へ外れる。
1R~3Rまで29が続いたが、以後目標ラインを徐々に上方へ移して調整したため、33以上が続き188にまとまった。しかし、目標の190台にはおよばず残念。

H28年累計 10m練習(自宅練習+総合体育館教室+大丸地区会館教室)
R累計=1440R
累計得点=44130
R平均=30.65
6R平均=183.88

(ご連絡)
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2.稲城氏ART35支部のホームページ
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