H29.1.4~17日 10m練習

また、少しご無沙汰してしまった。

先ずは、1月8日に受審した4段の昇段試験報告。
協会の銀座教室でPM5時から3人が受審する。

Aさん:4段の受審
B氏:5段の受審
稲城のジィジ:4段の受審
審判者:男女各1名、計2名

受審結果は、稲城のジィジは合格基準162点に対し、178点で合格。
他のAさん、B氏は残念ながら不合格であった。

基本動作は3月まで参考データということであったが、稲城のジィジは40点満点で33点であった。合格基準点は135点?なので4月以降では危なかった。
基本動作は不具合点を4か所指摘された。
・筒を下すリズムが一定していない。
・筒を下す途中で左手が開き気味になる。
・左手と右手が最後まで脚の脇まで降りていない。
・吹き終わって6秒で筒を下す時、途中で目線が下を向いてしまう。

10m自宅練習
1月4日
1G-186(PF=1)、2G-196(PF=1)、3G-190(PF=1)

1月5日
1G-188(PF=2)、2G-182、3G-172

1月6日
1G-176、2G-186(PF=1)

1月7日
1G-184、2G-188

1月10日
1G-186(PF=1)、2G-184

1月17日
1G-182(PF=2)、2G-190(PF=2)、3G-188

総合体育館教室10m
1月9日 
1G-168、2G-184
1月16日
1G-168、2G-174

大丸地区会館吹矢教室10m
1月14日
1G-174、2G-182


このところ、教室での1G目のスコアが悪い。
3R目くらいから急に息が弱くなり、23や25を吹きスコアを悪くしている。

今日自宅練習で気付いたが、息が弱くなるのではなく、あるラウンドから吹き方が緩んでしまうことがわかった。
息が弱くなるのではなく、

・気合いを入れてキチット吹いていない
・腹力が抜けている

要は集中力がなくなり、ただ吹くだけになっているようだ。
今日はこの点に注意して吹いたら3Gとも180以上が取れた。
まだ、23~27の低得点があるのでこれをなくすように頑張りたい。


(ご連絡)
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