テーマ:自宅練習

すっかりご無沙汰してしまった

すっかりご無沙汰してしまった。 7月初めから夏カゼをひいたこともあり練習も怠りがち。 1月から8月現在までの、日ごとの1G目(といっても最近は1G(6R)しか練習しないことが多い)のスコアをまとめグラフにしてみた。 このところは190台がでることもあれば、170台初めのスコアがでたりアップダウンが激しい。 自覚症…
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ここ10G(4月24日~5月3日)の 10m自宅練習

ここ10G(4月24日~5月3日)の 10m自宅練習 4月24日 1G-192、2G-174 2G目は3点行きのシロが3回もありまとまらなかった。 それにしても良い時と悪い時の落差が激しい。 4月25日 1G-186、2G-184 4月27日 1G-188(PF:1)、2G-188(PF:1) 1G…
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H29.3.9~18日 10m自宅練習

自宅練習の投稿は2月19日以降サボっていたので、途中をカットし3月9日からの分を投稿する。 3月9日(木) 1G-190(PF:1) 2G-184 1G目は5Rの27を除き31以上にまとまる。シロの3点に行ったのは1本のみであった。 2G目は2Rと5Rが27と25に凹み、他のRはすべて33だったのに惜しかった。(--…
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H29.2.12~18日 10m自宅練習

2月12日(日) 1G-188 一昨日の2G目は178だった。今日の1G目はこの流れを断ち切っての188。 3点のシロ帯へ行く矢が1本あったが、4RではPFもでた。 2G目ー200 1G目の流れを引き継ぎ31以上にまとまった。シロ帯の3点に行く矢はなく、3Rと6RでPFもあった。 2月18日(土) …
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H29.2.7~10日 10m自宅練習

2月7日(火) 1G-184 今日は詩吟教室から帰って1Gを練習する。 無風の好条件で31の出だしだったが、以後29、29、31、33、31で∑=184。 2月9日(木) 1G-180、2G-180 1G目には4Rで25に凹んだが何とかCランク(180~185)の目標を達成した。 2G目も27の出だしで…
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H29.1.29~2.3日 10m自宅練習

1月29日(日) 1G-184、2G-190 風は微風で条件がよかった。3点行きは1矢もなかった。 1月31日(火) 1G-192(PF:2)、2G-184(PF:1) 1G、2GでそれぞれPFが2、1回あり好調であった。少し調子が上向いている感じだ。 2月2日(木)  1G-188(PF:1)、2G-1…
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H29.1.23~28日 10m自宅練習

1月23日(月) 1G-182 風が強くて寒い。暦をみていたら丁度この日は八甲田山の事故があった日とのこと。 どうりで寒いはずだ。(*^_^*) 何とか180を2つ越した。あまりに寒いので1Gでやめる。 1月24日(火) 1G-190(PF=1)、2G-188(PF=1) 2G目は5Rで161と190台を狙える…
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H29.1.18~22日 10m自宅練習

1月18日(水) 1G-176 25が1回、27が2回でてやる気をなくし、2G、3Gはただいろいろ吹き方を変えてやってみる。 しかし、何故調子が悪いかわからない。 1月19日(木) 1G-186、2G-194。 今日は調子がよかった。ひとつ気付いたのはゲップが出る寸前は息が弱くなること。 腹力を出すには唇をなめ…
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H29.1.1~3日 10m自宅練習

スポーツ吹矢フアンのみなさん、 新年明けましておめでとうございます。 今年も頑張っていきましょう。 今年は、自宅練習、教室練習、大会と3つに分けてスコアの累計をつけてアップすることにする。 自宅練習と教室練習はそれぞれ1G目のスコアを対象にし、2G以降はスコアメイクより、技術練磨に重点を置きたい。 1月1日 1R…
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H28.12.10~13 10m自宅屋外練習

このところ投稿が遅れている。 趣味の詩吟流統の家元が12月3日に100歳直前で亡くなり、8日に通夜、9日に告別式があった。 稲城のジィジは広報担当として写真撮影などを行い多忙であった。 前回投稿以降、12月10日~13日までの自宅練習スコアは次の通り。 12月10日 自宅練習             1G-1…
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H28.12.7(水)10m自宅屋外練習

何日か投稿をサボってしまった。 この間のスコア。 12月1日 体育館教室              1G-182 12月2日 自宅練習               1G-190                          2G-188 12月3日…
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H28.11.28(火)10m自宅屋外練習

10時過ぎから3Gを練習する。 2Gが済んだところで風が強くなり、的の支柱をロープで結び転倒を防止する。 1Gー192(PF:2)(1R7本吹き) 2G-188(PF:1) 3G-188(PF:1) 1G~3Gまで安定していた。 ただ各Gの6R目はすべて29で、これはまずかった。 ここであと…
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H28.11.27(日)10m自宅屋外練習

昨日は第11回多摩総支部スポーツ吹矢大会に出場した。 距離10mの大会出場は今回で2回目だ。 前回の日本選手権では不覚にも160で危うく落第点になるところであった。 今回は170台を目標にしたが残念ながら168で2点足りなかった。 午前は33、29、27で計89。 午後うまくいけば合計180台も狙えると思ったが、昼食後…
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H28.11.25(金)10m自宅屋外練習

昨日は雪のため屋内練習に切り替えた。しかし、6.5mの距離では、殆どPFで練習にならない。 この距離では、10mで吹く時、悪影響がでると思い5Rで練習を打ち切った。 今日は快晴ではあったが気温は上がらず指先が痺れる。 結果。 1G-184、2G-182(PF:1)、1G-188(PF:1) と先ずは3G共、目標を達…
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H28.11.23(水)10M自宅屋外練習

4Mの強い風が吹いていたが、的をロープで縛り練習を開始する。 的は風邪震え、飛んで行く矢はビビっている。 筒立てが時折倒れかかる。そんな中、3Gを頑張った。 1G-182、2G-186(PF:1)、3G-196(PF:1)。 強い風の悪条件下ではあったが、3G共180以上にまとまった。 教室や大会の多勢の中では…
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H28.11.13(日)自宅屋外練習

従来より時間をずらし9時半頃から始める。 2Gの練習では足りないようなので今日から3Gの練習とする。 1G目-184 2G目-188(PF=1) 3G目-182 1G目は26日の多摩総支部大会を意識して、1R目は7本吹きとする。 結果は、3G共残念ながら目標にしている190台乗せはなかった。 7G連続で19…
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H28.11.5(土)10m屋外自宅練習

H28.11.5(土)10m屋外自宅練習 今朝は昨日よりやや暖かめに感じる。7時頃から練習開始。 1G目の練習開始前に試矢を5本吹く。2G目は試矢なし、これが通常の練習スタイルだ。 ・1G目 1R=31、2R=31、3R=33、4R=33、5R=33、6R=33 合計=194 でだし1R目は31で、2R目も31。…
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H28.10.31(月)~11.4(金)10m屋外自宅練習

前回投稿から少し間が空いた。この間、趣味の詩吟のコンクール(武道館合吟コンクール)や同、流統の昇段審査のお手伝いやらで多忙であった。 ○10月31日(月) 1G目ー196(PF=2) 2G目ー186(PF=1) 29日の1G、2Gと続いた190台も3回で途絶える。今の実力では190台を5G以上連続で続けるのはかなり厳しい…
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H28.10.25(火)~29日(土)スポーツ吹矢 10m屋外自宅練習

第28回都民スポレクふれあい大会が終わり、翌日から10mの練習に戻った。 息が安定せず、170台から190台へフラフラしている状況だ。(;一_一) ○25日(火) 1G目ー176 23とか、27がありまとまらなかった。息が不安定でどうにもならない。 2G目ー180 27が2回あったが、辛うじて180台に辿りついた。息…
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H28.10.23(日)スポーツ吹矢自宅練習

第28回都民スポレクふれあい大会はいよいよ明日に迫ってきた。 今日は最後の練習だ。 まず、8m練習。 ・1G目、試矢なしで1R目は7本吹き。 1R=35(PF)、2R=35(PF)、3R=33、4R=35(PF)、5R=31、6R=35(PF) 合計=204(PF=4) 1R目は7本吹いて6本が7点に入る。今日は調子…
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H28.10.20(木)~22日(土) スポーツ吹矢 自宅練習

明後日、10月24日(月)、駒澤体育館で行われる、第28回都民スポレクふれあい大会への出場対応で8mで練習しているが、この8mの練習後10mで練習すると息が弱くなっていることを痛感した。 どうやら8mで練習すると、無意識にその距離の息になってしまうようだ。(8mの距離に合わせ弱目の息になってしまう) このことに気付いたので、8m…
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H28.10.17(月)~18日(火) スポーツ吹矢 8m練習

次の月曜日(10月24日(月)駒澤体育館)に行われる、第28回都民スポレクふれあい大会への出場対応で8mで練習している。 この大会は全員8mで4R(午前2R、午後2R)で競技するが、稲城ART35支部からは3チームが出場を予定。 自宅での練習では202~204で推移しているが、皆が集まる教室では192~200とバラツキが大き…
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H28.10.12(水) スポーツ吹矢 10m自宅屋外練習

詩吟の会打ち合わせのため町田へ行くので1Gを行う。 1G目(試矢5本)。 1R=35(PF)、2R=33、3R=29、4R=31、5R=31、6R=31 合計=190(PF=1) ジャスト190となり、これで5G連続で190台を達成。 H28年累計 10m練習(自宅練習+総合体育館教室+大丸地区会館教室) R…
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H28.10.11(火) スポーツ吹矢 10m自宅屋外練習

今日も曇天ながら涼しい朝になった。 気温の予想を見ると16℃前後と思われる。 カゼはひきたくないのでこの秋初めて上着を羽織って練習する。 1G目(試矢5本)。 1R=33、2R=33、3R=31、4R=33、5R=33、6R=31 合計=194(PFなし) 33が4回あったもののPFはなかった。 2G目…
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H28.10.10(月) スポーツ吹矢 10m自宅屋外練習

やっと秋らしくなってきた。 ここ2日のスコアは、 10月7日(金) 1G-188(PF=1)  2G-188(PF=1) 10月8日(土) 1G-184(PF=1)  2G-184(PF=1) (大丸教室) 10月に入って12G連続で続いた190台が途絶えてしまった。 しかし、上記のように180台は維持で…
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H28.10.6(木) スポーツ吹矢 10m自宅屋外練習

時折台風の余波が通り抜ける中練習を開始する。 1G目(試矢5本) 1R=33、2R=31、3R=33、4R=31、5R=31、6R=35(PF) 合計=194(PF1回) 3点の白帯へ行く矢はなく安定して吹けた。 2G目 1R=31、2R=33、3R=29、4R=33、5R=35(PF)、6R=31 合計=19…
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H28.10.5(水) スポーツ吹矢 10m自宅屋外練習

今朝は少し早目の6時半頃から練習する。 藪蚊よけに塗っていたアルコールが効かず数匹の蚊に噛まれる。 藪蚊はアルコールに慣れてしまったらしい。(;一_一) 仕方なく虫除けの殺虫剤を噴霧して防ぐ。 1G目(試矢5本) 1R=35(PF)、2R=31、3R=31、4R=31、5R=33、6R=33 合計=194(PF1…
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H28.10.4(火) スポーツ吹矢 10m自宅屋外練習

10月に入って絶好調が続いている。(*^_^*) 10月1日 1G目    198(PF3回) 10月1日 2G目    198(PF3回) 10月2日 1G目    202(PF2回) 10月2日 2G目    192(PF2回) 10月3日 1G目    194(PF4回) 10月3日体育館教室 190(P…
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H28.9.30(金) スポーツ吹矢 10m自宅屋外練習

北からやや寒気が入ったようで、いつになく涼しい中7時頃から練習する。 昨日の体育館教室のスコアが178と180に達せず、自宅と教室とのギャップの要因を考え続けている。 第一は緊張感の違いだと思うが、自宅でやる場合もリラックスした中に一定の緊張感は必要だ。 リラックスし過ぎて、考えごとでもしながら吹こうものなら、矢は下方へ落ちて…
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H28.9.28(水) スポーツ吹矢 10m自宅屋外練習

今日も曇天の中、7時頃から練習する。 藪蚊除けに腕や足にアルコールを塗るのは練習前の必須アイテムだ。 1G目、試矢5本。 1R→29、2R→35(PF)、3R→31、4R→31、5R→31、6R→33 合計=190 1R目は29スタート。 29スタートはめずらしい。このところは31以上が多い。2R以降…
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